Saturday, June 24, 2006

Karaniwang Tanong Ukol sa Pagbubuntis


Ako ay nagbabalak na maging isang ina. Ano ang dapat kung gawin, para mapangalagaan ang aking sarili?
Ang unang dapat gawin ay panatilihing malusog at maayos ang inyong kalusugan bago magbuntis. Ang mga dapat gawin ay maging aktibo sa ehersisyo, kumain nang wasto, at gumamit nang ‘multivitamin’. Sa pagsunod sa mga gabay na ito ay mag-papataas nang isang malusog at walang depekto na sanggol.
Ito ang ilan sa mga dapat gawin upang mapanatili ang inyong maayos na kalusugan bago maging ganap ang inyong pag-bubuntis.
  • Kumain nang wasto at masusustansiyang mga pagkain, mag-ehersisyo nang talumpong minuto kada araw bawat linggo at sapat na tulog at pahinga. At makipagtulungan sa inyong manggagamot para sa inyong kalusugan.
  • Mag-inom nang 400 micrograms (mcg) nang folic acid araw-araw. Ang mainam na gawin ay uminom nang ‘multivitamins at folic acid bago maging buntis para maihanda ang inyong katawan sa pagdadalang tao. Batay sa mga aral ang ito ay nakakaiwas sa ‘ congenital birth defects’.
  • Mag-patingin sa inyong doktor para sa kumpletong ‘ check up’. Tulad nang sa rubella at chickenpox. Dahil ang mga sakit na ito ay delikado sa inyong pag-bubuntis.
  • Tumigil sa paninigarilyo, pag-inom nang alcohol, at droga.

Ako ay buntis? Ano ang dapat kong gawin para maging malusog ang aking anak?
  • Uminom nang mga multivitamin, ferrous sulfate at 400 micrograms (mcg) of folic acid araw-araw.
  • Sumangguni sa inyong doktor para sa maaga at regular na prenatal care.
  • Kumain nang masustansiyang pagkain tulad nang “ fruits, vegetables, grains, and calcium - rich foods’
  • Mag-ehersisyo, huwag uminom nang alak at manigarilyo.
  • Sumangguni muna sa doktor kung meron kang balak na inuming gamot na pwedeng makasama sa inyong kalusugan.
  • Lumayo sa mga kemikal tulad nang insecticides, solvents ( cleaners or paint thinners), lead, and mercury.
  • Iwasan ang kape o caffeine. Ang mga buntis ay dapat di-susobra sa higit dalawang baso nang kape araw-araw. Alamin na ang mga teas, sodas, at chocolate ay merong caffeine.
  • Panatilihing maging aktibo kahit buntis.
  • Maging mapag-alam sa pamamagitan nang pag-babasa, panonood, pag-sali sa ‘childbirth class’, at paki-kipagusap sa naging ina na.

Gaano kadalas ang pag-punta ko sa doktor?
Ang inyong doktor ay mag-bibigay nang mga gabay para sa inyong pagbisita.
  • Bawat isang buwan para sa unang ika-anim na buwan nang pag-bubuntis.
  • Bawat dalawang linggo para sa ika-pito at ika-walong buwan nang pagbubuntis.
  • Bawat isang linggo hanggang sa pagsilang
  • O batay sa: kung ikaw naman ay edad 35 taon pataas o ‘ high risk pregnancy’ dahil sa isyong pangkalusugan tulad nang ‘diabetes o high blood pressure’ kailangan ang regular na pagbisita sa doktor.
Ano ang nangyayari sa ‘prenatal visits’ ?
Sa unang pagbisita,
  • Pagtanong sa inyong ‘health history’ ang mga naging sakit, operasyon at iba pang pagbubuntis.
  • Pagtanong sa inyong ‘family's health history ‘
  • Pag-eksamen
  • Pelvic exam at Pap smear
  • Ang mga ‘blood tests at urinalysis’
  • Pagkuha nang ‘blood pressure,height, at weight’
  • Alamin ang inyong kabuwanan
  • Sagutin ang inyong mga katanungan.
Sa susunod na pagbisita ay;
  • Alamin ang tibok nang ‘baby's heart rate’
  • Alamin ang inyong ‘blood pressure’
  • Alamin ang inyong urinalysis para sa diabetes
  • Alamin ang inyong pagtaas nang timbang
Ako ay lampas na sa edad trenta (30s) at gusto kong mabuntis, meron ba akong dapat na gawing iba?
Pag ang isang tao ay tumatanda, kabalikat nito ang mataas na tsansa na mag-karoon nang ‘birth defect’. Kaya ugali-ing mag-pakonsulta sa inyong doktor, para ma-agapan ang inyong pag-bubuntis.

Posted by Block 10a @ 9:15 PM

Buy Baby T-shirts with these Designs


Read or Post a Comment

This comment has been removed by the author.

Posted by Blogger Angel @ 12:12 AM #
 

paanu mo po malalaman pag ikaw ay buntis na?

Posted by Blogger Angel @ 12:12 AM #
 

hello po doc..musta po..doc mag tatanong lang po ako 25 na po me at ang asawa ko po 35 na po 2yers na po kame kasal pro hangang ngun po hndi pa po ako nabu2ntis..monthly namn po ako dinadatnan..pro one time po 2months po ako hndi dinadtan kaya akala ko po buntis na ako 3times po ako nag Pt pro nigative namn po lahat...ano po ba ang dapat namn gawin para mabuntis na ako?..at doc ngun po katatapos lang po nag meens ko sabi ng friend ko after 5 days na tapos ung meens ko duon daw po ako mag pagamit sa husband ko ginawa po namn un...kaso ngun po 2weks na tapos ung meens ko pro bkit po subrang sakit po nag nasa luob ko ung parang matres ko subrang sakit po talga..ano po ba ung nara2mdaman ko doc?..hndi po kc ako maka pag pachekup d2 sa indonesia kc la pong marunong runong mag english...plss sana po matolungan niyo po ako...",),,

Posted by Blogger bea dezon @ 3:48 PM #
 

Gusto kong magkaroon ng aesthetics dibdib. Naghahanap ako para sa isang plastic siruhano sa Turkey.
Memeestetiği

Posted by Blogger Unknown @ 8:10 PM #
 

This comment has been removed by the author.

Posted by Blogger Maricar Luar @ 6:30 PM #
 

Gusto mo ba ng online work?
Earn while you enjoy time with your Family & Lovedones!
Email me: tirada_uno_23@yahoo.com / tiradauno@gmail.com / n.helphelphelp@gmail.com
For more details, kindly visit http://www.unemployedpinoys.com/

Posted by Blogger Tiradauno @ 12:38 PM #
 

Doc pano po nmen maiwasan ang pamamanas ng. Aking asawa buntis po cya 5months n po..my paraan po b para maalis ang pamamanas nya?

Posted by Blogger Crispin Nieto @ 5:00 PM #
 

Doc may ask lang po ako, gustong gusto na po namen mag kaanak ng kalive in ko. Mag 2years na po kame nag sisiping . Hanggang ngaun waLa padeng nabubuo , ano pp ba gagawin namen. 18 na po ung kalive in ko ako 21 na po, tas jeepney driver po sya ako taong bahay lang po ako . Chaka po ung UTI ko po minsan pasuLpot suLpot po, sanhi po ba un kaya di po ako mabuntia? Doc ineed your help po , ano po gagawin ko? Reply po kau, advance thanks po.

Posted by Blogger abigail lagasca @ 8:01 PM #
 

Buntis po ako pitong buwan pa lang manas na po agad ako di po ba delikado sa pagbubuntis ko at paano poh ito mawawala

Posted by Blogger Sandel Sejera @ 11:20 PM #
 

Hi doc if na delay po ko ng menstration 2 months maari po bang buntis ako pero nung mag 3months na nag karoon po ulit

Posted by Blogger Bhern Rebueno @ 11:57 PM #
 

Doc minsan nag mamanas ang mga daliri ng kamay ko
bakti po kayo dti hndi naman sa unang tatlong anak ko

Posted by Blogger Lhet Ching @ 5:06 PM #
 

Doc,may dermoid cyst po ako sa left ovary HINDI po ba makakaapekto ito if GUSTO ko mabuntis?

Posted by Blogger Miss L @ 2:07 PM #
 

Doc,may dermoid cyst po ako sa left ovary HINDI po ba makakaapekto ito if GUSTO ko mabuntis?

Posted by Blogger Miss L @ 2:08 PM #
 

This comment has been removed by the author.

Posted by Blogger Miss L @ 2:08 PM #
 

Doc,may dermoid cyst po ako sa left ovary HINDI po ba makakaapekto ito if GUSTO ko mabuntis?

Posted by Blogger Miss L @ 2:09 PM #
 


Anu po ang tawag sa paglabas ng baby nauuna ang paa po?
Thanks po

Posted by Blogger Gem Aguilar @ 3:09 PM #
 

This comment has been removed by the author.

Posted by Blogger Kim Macapallag @ 6:55 PM #
 

Pag 2 months palang pong buntis ok lang po ba ang matulog tuwing hapon...?

Posted by Blogger Kim Macapallag @ 6:57 PM #
 

Good day! Doc gusto ko lang po itanong if bawal po ba mgbuntis if umiinom po ng gamot para sa sakit na tb ang isang babae? Salamat po in advance sa reply

Posted by Blogger Rose Hiponia @ 12:15 AM #
 

anu po ba ang nagiging resulta ng madalas na pag kakasakit ng buntis. nakaka apekto ba ito sa bata na dinadala ng buntis.? maraming salamat po sa sasagot

Posted by Blogger Franklin Pandaan @ 6:35 AM #
 

anu po ba ang nagiging resulta ng madalas na pag kakasakit ng buntis. nakaka apekto ba ito sa bata na dinadala ng buntis.? maraming salamat po sa sasagot

Posted by Blogger Franklin Pandaan @ 6:36 AM #
 

Pakonsulta po muna kayo sa doktor. Tex nyo po ako kung 09207188029 baka matulungan ko kayo

Posted by Blogger Michaela Muñoz @ 4:54 PM #
 

Baka po may problema kayo sa matres. Ipm nyo po ako sa fb baka matulungan ko kayo. ella.munioz@yahoo.com add nyo nalang po ako sa fb

Posted by Blogger Michaela Muñoz @ 4:56 PM #
 

Imasahe nyo po yun binti hanggang paanya at iwasan magbabad sa tubig.

Posted by Blogger Michaela Muñoz @ 4:58 PM #
 

Yes nakakaapekto ang UTI kaya maaari hindi ka mabuntis. Pakonsulta ka sa doktor o text muko baka matulungan kita 09207188029

Posted by Blogger Michaela Muñoz @ 4:59 PM #
 

Same po tayo buntis :-) tips po jan bagoka matulog ipamasahe mo yun binti mu hanggang paa at iwasan magbabad sa tubig. Godbless

Posted by Blogger Michaela Muñoz @ 5:01 PM #
 

Pakonsulta ka po para mamake sure mo para safe din si baby kung sakali buntis ka. Godbless

Posted by Blogger Michaela Muñoz @ 5:03 PM #
 

Ipamasahe mu po yun kamay mu at iwasan magbabad sa tubig. Godbless

Posted by Blogger Michaela Muñoz @ 5:04 PM #
 

Yes po makakaapekto sa pagbubuntis pero pde po natin maagapan yan. Pakonsulta po kayo kung ano pde gawin o tex muko 09207188029 baka matulungan kita. Godbless

Posted by Blogger Michaela Muñoz @ 5:06 PM #
 

Yes nakakaapekto po sa baby. Pakonsulta po kayo kung ano dapat gawin o itex muko baka matulungan kita; 09207188029

Posted by Blogger Michaela Muñoz @ 5:08 PM #
 

Pakonsulta nyo po sa doktor para mamake sure mu may gamot na.pwede at hindi pwede sa buntis. Itex muko yun ate ko may iniinom na gamot buntis din siya at may tb pde yun gamot na para sa buntis kapag may tb. 09207188029

Posted by Blogger Michaela Muñoz @ 5:10 PM #
 

Dok buntis po ako 8th months na. Ask ko lang po nung hindi ko pa po alam na buntis ako mga 2months po yata bago ako mag pt. Nasaktan po kasi ako ng asawa ko non physical. Makaka apekto po ba to sa baby boy ko? Nangangamba lang po ako. Baka po kasi hindi normal kaanyuan nya. :( salamat po.

Posted by Blogger Jaycel Margate @ 11:35 PM #
 

Doc.buntis po ako at may uti pero nag antibiotics napo ako dugo nlang daw po sa ihi yung problema. Ask lang po doc Kse ntatakot po ako first baby ko po KSe.dipo ba mkakaapekto sa baby ko yung pagkakaroon ko ng uti? Dipo ba sya magkakaroon ng deffect sa ktwan pag nailbas na?thank you po

Posted by Blogger Garah Cuestas @ 10:11 PM #
 

Doc.buntis po ako at may uti pero nag antibiotics napo ako dugo nlang daw po sa ihi yung problema. Ask lang po doc Kse ntatakot po ako first baby ko po KSe.dipo ba mkakaapekto sa baby ko yung pagkakaroon ko ng uti? Dipo ba sya magkakaroon ng deffect sa ktwan pag nailbas na?thank you po

Posted by Blogger Garah Cuestas @ 10:15 PM #
 

Doc 8 mos. Akong buntis my manas po ako sa paa anu po ba gagawin ko sbi nla mormal dw po yun dhl mlapit na ung due ko nxt month tnx po

Posted by Blogger Unknown @ 2:15 PM #
 

Doc 8 mos. Na po akomg buntis next mos. Due ko na.. pero my manas po ako ngaun sabi nla normal lng dw po yun kc malapit na due ko ano po b dapat kng gawin ngtataas nmn po ako ng paa before matulog tnx po

Posted by Blogger Donna May Sinarao @ 2:21 PM #
 

Doc 8 mos. Na po akomg buntis next mos. Due ko na.. pero my manas po ako ngaun sabi nla normal lng dw po yun kc malapit na due ko ano po b dapat kng gawin ngtataas nmn po ako ng paa before matulog tnx po

Posted by Blogger Donna May Sinarao @ 2:26 PM #
 

Doc 8 mos. Akong buntis my manas po ako sa paa anu po ba gagawin ko sbi nla mormal dw po yun dhl mlapit na ung due ko nxt month tnx po

Posted by Blogger Donna May Sinarao @ 2:26 PM #
 

Doc, regular naman ang period ko. Kapag nagtatalik kami ng bf ko, hindi naman masakit. May tendency ba na mababa pa rin ang matres ko kahit hindi sumasakit kapag nagtatalik kami? Ako po kaya ang may problema kaya di kami makabuo. O yung pre ejaculation po ba nakakaapekto sa pagbuo?

Posted by Blogger Steffychan @ 11:24 AM #
 

Doc paano po kpag late prenatal na po? Wala pa po ksing pera pang prenatal dati at tinapos pa ang kontrata sa trabaho going 6months na po. maari pa po bang dumulog sa center?

Posted by Blogger key @ 3:36 AM #
 

.hai po doc,,.. May katanongan lang po ako.. Ano po ba ang mangyayari sa isang buntis kung siya po ay nakurente???

Posted by Blogger Ye Te @ 4:27 PM #
 

This comment has been removed by the author.

Posted by Blogger JustReal Mae @ 5:47 PM #
 

Suhi po tawag dun..

Posted by Blogger JustReal Mae @ 5:48 PM #
 

Hi po ask q lng po kung anongbrand name ng folic acid pra mabuntis... tnx po

Posted by Blogger Marloniza Delacruz @ 12:33 AM #
 

Pkitxt nlng po ang sagot 09225235169 slmat

Posted by Blogger Marloniza Delacruz @ 12:36 AM #
 

Pkitxt nlng po ang sagot 09225235169 slmat

Posted by Blogger Marloniza Delacruz @ 4:32 AM #
 

Doc tànong ko LNG po.. Last September 16 po nag ka mens ako 2 days LNG then the rest Parang spotting nlang tapos october po dapat 16 ulit inaasahan ko pero po October 16 to 22 Hindi parin ako nag kaka mens nag try ako mag pt nung 17 pero negative.. Tapos pag ka 23 po nag ka mens ako pero konti LNG po at mejo kulay brown po sya.. Posible po bang buntis ako...

Posted by Blogger jherlyn @ 11:20 PM #
 

Okey lang po ba na ma doble ang pag inom ng ferrous sulphate + folic acid sa isang araw . minsan po kasi nakakalimutan ko po kung nakainom na ko o hindi pa minsan parang nakakadalawang beses po ko nakakainom ng vitamins.

Posted by Blogger Kimberly Casañas @ 9:55 PM #
 

Depende Po sa sinabi ng doktor sainyo. Sakin PO kasi once a day Lang dpat. Uminom.

Posted by Blogger Michaela Muñoz @ 9:56 AM #
 

Mas maganda po gawin nyo magpacheck up. Hindi po Biro Angelepagbubuntis.

Posted by Blogger Michaela Muñoz @ 12:10 PM #
 
<< Home

Iba pang Websites

This Blog is being maintained by
UP College of Medicine Class 2008 Block 10A.
Vanessa Torres
Allen Tria
Jackie Uy
Irish Valiña
Cherry Valino
Ariel Valones
Ivan Vicente
Vinci Villafuerte